กิจกรรมดังกล่าวสะท้อนเจตนารมณ์อันแน่วแน่ของบริษัท โฮปฟูล ที่มุ่งสนับสนุนภาครัฐในการยกระดับคุณภาพชีวิตคนไทยอย่างเป็นรูปธรรม สอดรับกับนโยบายของกระทรวงสาธารณสุขที่ให้ความสำคัญกับการป้องกันและควบคุมโรค NCDs ผ่านการสร้างความตระหนักรู้ การส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพที่ดี และการพัฒนาบุคลากรให้สามารถถ่ายทอดองค์ความรู้สู่ชุมชนได้

นายแพทย์รุ่งฤทัย มวลประสิทธิ์พร รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ประธานในพิธี กล่าวว่า การสร้างสุขภาพดีให้เกิดขึ้นในสังคมไทย จำเป็นต้องเริ่มจาก ‘คน’ และ ‘ความรู้’ ซึ่งเป็นรากฐานของการเปลี่ยนแปลงอย่างยั่งยืน กระทรวงสาธารณสุขจึงให้ความสำคัญกับการเสริมสร้างศักยภาพบุคลากรทั้งในและนอกระบบสาธารณสุข โดยเฉพาะอย่างยิ่งการพัฒนาให้สามารถเป็นผู้นำด้านสุขภาพในระดับครอบครัวและชุมชนได้อย่างแท้จริง

“โครงการในวันนี้ของบริษัทโฮปฟูล ถือเป็นต้นแบบของภาคเอกชนที่มีความตื่นตัวและร่วมขับเคลื่อนนโยบายของรัฐในด้านการป้องกันโรค NCDs ด้วยแนวคิด 3 อ. – อาหาร อารมณ์ และออกกำลังกาย ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของคนไทยให้ห่างไกลโรคเรื้อรังอย่างยั่งยืน โดยเฉพาะเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ซึ่งจะช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายในการรักษาเฉลี่ยคนละ 1 ล้านบาท” รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) กล่าว

ทั้งนี้บริษัท โฮปฟูล จำกัด ได้ส่งบุคลากรกว่า 300 คนเข้าร่วมอบรมเชิงลึกภายใต้หัวข้อดังกล่าว เพื่อยกระดับสู่การเป็น “ที่ปรึกษาด้านสุขภาพ” ที่สามารถนำความรู้ไปปรับใช้ได้จริง ทั้งกับตนเอง ครอบครัว และชุมชน

ด้านอรรคพล หยกยิ่งยง ประธานกรรมการบริหาร บริษัท โฮปฟูล จำกัด กล่าวว่า การส่งเสริมสุขภาพไม่ใช่เพียงความรับผิดชอบของภาครัฐ แต่เป็นพันธกิจร่วมของทุกภาคส่วน โดยเฉพาะองค์กรเอกชนอย่าง HOPEFUL ที่ต้องการเป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลง เราเชื่อว่าหากพนักงานของเราเข้าใจหลักการดูแลสุขภาพอย่างถูกต้อง พวกเขาจะกลายเป็นตัวแทนส่งต่อคุณค่าเหล่านี้ไปยังครอบครัวและสังคมได้อย่างเป็นรูปธรรม

“โครงการนี้ไม่ใช่เพียงกิจกรรมครั้งเดียว แต่เป็นส่วนหนึ่งของแผนระยะยาวของบริษัท ที่มุ่งเน้นการสร้าง “องค์กรสุขภาพดี” และพร้อมขยายความร่วมมือกับกระทรวงสาธารณสุขเพื่อร่วมกันสร้างสังคมสุขภาวะในอนาคต โดยตั้งเป้าเพิ่มผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจากเดิม 600 ราย เป็น 1,000 รายภายในปีนี้

การอบรมครั้งนี้ได้รับการสนับสนุนด้านเนื้อหาวิชาการจาก กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ซึ่งส่งผู้เชี่ยวชาญมาร่วมบรรยายและจัดกิจกรรมเชิงปฏิบัติในประเด็นสำคัญเกี่ยวกับ NCDs อาทิ การโภชนาการเพื่อการป้องกันโรค การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับแต่ละวัย และแนวทางการเสริมสร้างสุขภาวะจิต โดยเน้นการประยุกต์ใช้กับชีวิตประจำวันได้จริง

กรมอนามัยในฐานะหน่วยงานหลักด้านการสร้างเสริมสุขภาพ ยังได้ออกแบบกิจกรรมเวิร์กช็อปให้สอดคล้องกับแนวทางที่ใช้กับชุมชนทั่วประเทศ เช่น การนับคาร์บ, การลดเบาหวานด้วยตนเอง, เทคนิคอ่านฉลากอาหาร และกิจกรรมสุขภาพแบบเกมที่เข้าใจง่าย ซึ่งช่วยให้ผู้เข้าร่วมสามารถนำความรู้กลับไปประยุกต์ใช้ในชีวิต และกลายเป็นผู้นำด้านสุขภาพระดับครอบครัวและชุมชนต่อไป

เปิดองค์ความรู้ 3 อ. – อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย

ภายในงานสัมมนา ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้จากหัวข้อสำคัญ ได้แก่

• อาหาร – แนะแนวทางการลดโซเดียม เพิ่มโปรตีนคุณภาพสูง และเลือกไขมันดี เช่น น้ำมันมะกอก ปลา และถั่ว เพื่อปรับพฤติกรรมการกินอย่างเหมาะสม
• อารมณ์ – เรียนรู้เทคนิคจัดการความเครียด และส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี ซึ่งเป็นภูมิคุ้มกันสำคัญของร่างกาย
• ออกกำลังกาย – ปรับพฤติกรรมให้เคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ เพื่อป้องกันโรคหัวใจ เบาหวาน และมะเร็งบางชนิด

“UNLOCK YOUR HEALTH” จึงไม่ใช่แค่กิจกรรมอบรม แต่เป็นต้นแบบของความร่วมมือภาครัฐและเอกชนที่สามารถจุดประกายให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเชิงโครงสร้างในเรื่องสุขภาพ และเป็นก้าวสำคัญในการผลักดันให้คนไทยห่างไกลจาก NCDs อย่างยั่งยืน

นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า สถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ในภาพรวมระหว่าง 29 มีนาคม – 1 เมษายน 2564 มีแนวโน้มเพิ่มจากสัปดาห์ที่ผ่านมา โดยพบเกินค่ามาตรฐานในภาคเหนือ และภาคตะวันออกเฉียงเหนือ มีค่าระหว่าง 15 – 402 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร สูงสุดที่ตำบล เวียงพางคำ อำเภอแม่สาย จังหวัดเชียงราย โดยคาดการณ์ว่าในช่วงวันที่ 3 – 5 เมษายน 2564 พื้นที่ภาคเหนือและตะวันออกเฉียงเหนือบางพื้นที่ มีแนวโน้มฝุ่นละอองเกินค่ามาตรฐานอยู่ในระดับที่เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ (สีส้ม) ถึงมีผลกระทบต่อสุขภาพ (สีแดง) เนื่องจากการเผาในประเทศเพื่อนบ้านและในประเทศ ประกอบกับสภาพอากาศ ที่ค่อนข้างนิ่ง ความเร็วลมลดลง แต่หลังจากนั้นในช่วงวันที่ 4 – 6 เมษายน 2564 บางพื้นที่จะมีพายุฤดูร้อนเกิดขึ้นทำให้ปริมาณฝุ่นละออง PM 2.5 มีแนวโน้มสะสมลดลงทำให้คุณภาพอากาศอยู่ในระดับดีมาก (สีฟ้า) ถึงปานกลาง (สีเหลือง) ได้

อธิบดีกรมอนามัย กล่าวต่อไปว่า นักท่องเที่ยวและประชาชนต้องดูแลป้องกันตนเองอยู่เสมอ ควรตรวจเช็คค่าฝุ่น และติดตามข่าวสารทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน เช่น Air4Thai หรือ “คนรักอนามัย ใส่ใจอากาศ PM 2.5” รวมทั้งลด เลี่ยง งดการทำกิจกรรมกลางแจ้ง แต่หากจำเป็นต้องออกจากบ้านให้สวมหน้ากากเพื่อป้องกันฝุ่นละออง โดยเลือกหน้ากากให้เหมาะสมกับลักษณะงานหรือกิจกรรมของผู้สวมใส่ มีขนาดที่เหมาะสมกับใบหน้าและหน้ากากต้องได้มาตรฐาน สะอาด ไม่มีกลิ่นผิดปกติหรือฉีกขาด ต้องครอบจมูกและปาก นอกจากนี้ควรดื่มน้ำสะอาดบ่อย ๆ และดูแลตนเองอย่างต่อเนื่อง หากมีอาการผิดปกติ เช่น ไอ หายใจลำบาก หายใจไม่ออก แน่นหน้าอก คลื่นไส้ หรือวิงเวียนศีรษะ ให้รีบไปพบแพทย์ที่สถานบริการสาธารณสุขใกล้บ้านทันที

“ทั้งนี้ ข้อมูลอนามัยโพลเกี่ยวกับผลกระทบจากฝุ่นละออง PM 2.5 ระหว่างวันที่ 1 – 31 มีนาคม 2564 พบว่า ร้อยละของผู้ที่มีอาการจากการรับสัมผัส PM 2.5 มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นจากเดือนกุมภาพันธ์ โดยอาการที่พบมากที่สุดยังคงเป็นอาการมีน้ำมูก ร้อยละ 17.67 รองลงมาคือ แสบจมูก ร้อยละ 15.07 อาการแสบตา/คันตา/ตาแดง ร้อยละ 14.18 อีกทั้งยังพบว่าประชาชนมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพจากฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ถึงร้อยละ 78.51 และมีพฤติกรรมในการป้องกันตนเองจากฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 เพิ่มขึ้น โดยสวมหน้ากากป้องกันฝุ่นถึงร้อยละ 82.07” อธิบดีกรมอนามัย กล่าว

Source: กรมอนามัย