1.)  วัคซีนไข้หวัดใหญ่ ในสังคมเมือง การระบาดของโรคทางเดินหายใจ และที่พบบ่อยคือไข้หวัดและการแพ้อากาศ ด้วยมลภาวะในอากาศที่หายใจปัจจุบัน ทั้งในเรื่องของควันพิษ ฝุ่น PM2.5 และอากาศที่เปลี่ยนแปลง ผู้สูงอายุมีโอกาสแพ้อากาศหรือเป็นไข้หวัดได้ง่าย การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงต่อโรคเป็นอย่างดี ควรจะฉีดป้องกันทุกปีได้ และดูแลสุขภาพให้แข็งแรง จะให้ผลดีต่อร่างกาย

2.) วัคซีนป้องกันโรคปอดอักเสบ เชื้อโรคที่มากับอากาศและก่อให้เกิดโรคทางเดินหายใจ คือ โรคปอดอักเสบ การติดเชื้อที่มีผลต่อปอดและเกิดการอักเสบ มักทำให้ผู้สูงอายุมีสภาพร่างกายที่อ่อนแอและลุกลามเป็นภาวะน้ำท่วมปอด รวมถึงภาวะแทรกซ้อนรุนแรงและเป็นสาเหตุให้ผู้ป่วยเสียชีวิตได้ ดังนั้นวัคซีนปอดอักเสบเป็นตัวช่วยป้องกันและลดการเสี่ยงโรคได้เป็นอย่างดี ควรฉีดวัคซีนทุก 1 ปี

3.) วัคซีนป้องกันโรคงูสวัด งูสวัดเกิดจากเชื้อไวรัสที่เข้าสู่ร่างกายจากอาหารหรือน้ำดื่มที่ปนเปื้อนเชื้อนี้ หรือเป็นภาวะแทรกซ้อนจากโรคอีสุกอีใส มีอาการเป็นตุ่มพุพองที่ผิวหนัง ปวดแสบปวดร้อน และมีการอักเสบตามแนวของเส้นประสาทใต้ผิวหนัง แม้อาการพุพองของผิวหนังดีขึ้น แต่การอักเสบของเส้นประสาทมีอยู่ หากทำลายเส้นประสาทที่สำคัญของร่างกาย เช่น กล้ามเนื้อระหว่างซี่โครง มีโอกาสเกิดระบบการหายใจล้มเหลว ผู้ป่วยเสียชีวิต ควรฉีดวัคซีนนี้เพื่อป้องกันและลดความรุนแรงของอาการโรคได้เป็นอย่างดี วีคซีนป้องกันโรคงูสวัดควรฉีดทุก 8-10 ปี

4.) โรคคอตีบ ไอกรน บาดทะยัก ทั้ง 3 โรคนี้ สามารถก่ออันตรายกับเด็กแรกเกิดได้ มักจะทราบว่าเด็กแรกกิดจะได้รับวัคซีนป้องกันคอตีบ ไอกรน บาดทะยัก และในผู้สูงอายุควรฉีดวัคซีนนี้เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงของโรคได้ โดยฉีดทุก 10 ปี

5.) วัคซีนป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบเอและไวรัสตับอักเสบบี เชื้อไวรัสนี้มักมากับอาหารและน้ำดื่มไม่สะอาด  และมีเชื้อปนเปื้อนและก่อปฏิกิริยาที่ตับ ก่อให้เกิดการอักเสบที่รุนแรง รวมถึงผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ และในผู้สูงวัย มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อนี้ จึงควรจะฉีดวัคซีนนี้เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะตับอักเสบและการพัฒนาสู่สภาพตับแข็ง และเป็นมะเร็งตับในที่สุด วัคซีนนี้ควรฉีดปีละ 1 ครั้ง และก่อนจะฉีดวัคซีนนี้ควรจะตรวจเลือดว่ามีภูมิต้านโรคไวรัสตับอักเสบหรือไม่ โดยฉีดต่อเนื่องทั้งหมด 3 เข็ม เมื่อฉีดเข็มแรกแล้ว เข็มที่ 2 ควรห่างออก 1 เดือนให้หลังจึงฉีด และเข็มที่ 3  ห่างออกไปอีก 6 เดือนจึงฉีดให้ครบ การป้องกันและลดความเสี่ยงต่อภาวะไวรัสตับอักเสบ ต้องดูแลสุขภาพให้แข็งแรงด้วย

นอกจากนี้ ยังมีวัคซีนที่ป้องกันโควิด-19 อีกเป็นวัคซีนเข็มที่ 6 ที่ควรฉีด แต่เนื่องจากการระบาดของโควิด-19 สงบไปมากแล้ว ควรปรึกษาแพทย์ที่ดูแลสุขภาพเพื่อความเหมาะสม

สรุป การฉีดวัคซีนที่จำเป็นนี้ เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงต่อโรคร้ายที่จะเกิดกับผู้สูงอายุได้เป็นอย่างดี

ที่มา: หมอโฆษิต

นายมนชัย รักสุจริต ผู้จัดการสมาคมเพื่อนชุมชน เปิดแผยว่า สมาคมเพื่อนชุมชน โดยการก่อตั้งของ 5 บริษัท (กลุ่ม ปตท. เอสซีจี บีแอลซีพี ดาวประเทศไทย และโกลว์/GPSC) ปัจจุบันมีสมาชิก รวม 17 กลุ่มบริษัท ได้เข้าไปส่งเสริมและช่วยเหลือกลุ่มวิสาหกิจชุมชนในพื้นที่มาบตาพุดคอมเพล็กซ์ จังหวัดระยอง ทั้ง 43 กลุ่มวิสาหกิจชุมชน ที่ได้รับผลกระทบจากยอดขายหน้าร้านที่ลดลง เนื่องจากเผชิญกับการแพร่ระบาดโควิด19ในพื้นที่ทำให้จำนวนนักท่องเที่ยวลดลง ดังนั้นจึงได้มีการเพิ่มช่องทางการตลาดใหม่ในรูปแบบการใช้ตลาดออนไลน์ของกลุ่มสมาชิก ทั้งเฟสบุ๊ค (Facebook) และไลน์ (Line) อาทิ เพจตลาดของดีเมืองระยอง โดย พีทีที โกลบอล เคมิคอล จำกัด (มหาชน) หรือ GC บริษัทในกลุ่ม ปตท. เพจระยองชอปฮิ-รวมของดีท้องถิ่นระยอง โดย ธุรกิจเคมิคอลส์ เอสซีจี บริษัทในกลุ่ม SCG เพจมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์และการฝากร้าน โดยมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และยังได้ประสานงานกับกลุ่ม ปตท. ในการนำสินค้าเข้าไปจำหน่ายผ่านเว็บไซต์ ภายใต้ชื่อ ชุมชนยิ้มได้ เข้ามาเป็นเครื่องมือในการโปรโมทสินค้าให้เป็นที่รู้จักไปทั่วประเทศ ซึ่งเชื่อว่าจะมีส่วนช่วยเพิ่มยอดจำหน่ายผลิตภัณฑ์ให้กับกลุ่มวิสาหกิจชุมชนเพิ่มขึ้น

สำหรับการเข้าไปทำตลาดออนไลน์ให้กับวิสาหกิจชุมชนในพื้นที่มาบตาพุดคอมเพล็กซ์ คาดว่าจะมีผลิตภัณฑ์จากกลุ่มวิสาหกิจชุมชนเข้าร่วมเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นผลมาจากปีที่ผ่านมา สมาคมเพื่อนชุมชน ได้เข้าดำเนินการฝึกอบรมเพื่อถ่ายทอดองค์ความรู้ในการทำตลาดออนไลน์ให้กับกลุ่มวิสาหกิจชุมชน โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงวัย เพื่อสร้างความเข้าใจให้สามารถจำหน่ายสินค้าผลิตภัณฑ์ชุมชนของตนเอง โดยเฉพาะการทำตลาดออนไลน์ในเฟสบุ๊ค เพื่อให้สอดคล้องกับพฤติกรรมของผู้บริโภคในยุคปัจจุบัน ที่หันมาซื้อสินค้าออนไลน์มากยิ่งขึ้น

ทั้งนี้ในปี 2564 สมาคมเพื่อนชุมชน มีแผนในการจัดฝึกอบรมการตลาดออนไลน์ต่อเนื่อง เพื่อเปิดให้กลุ่มวิสาหกิจชุมชนที่สนใจเข้าร่วมฝึกอบรม ซึ่งในครั้งนี้จะเน้นถ่ายทอดความรู้เชิงลึกในเรื่องเทคนิคการปรับปรุงข้อมูลเพจให้มีความทันสมัยมากขึ้น การกำหนดสินค้าขึ้นเพจ การวางเนื้อหาที่ตรงใจผู้บริโภค โดยคาดว่าจะสามารถจัดฝึกอบรมได้หลังจากสถานการณ์การแพร่ระบาดโควิด 19 คลี่คลาย

การพัฒนาวิสาหกิจชุมชนที่ผ่านมา สมาคมเพื่อนชุมชนได้ดำเนินการตามโครงการ “เพื่อนชุมชน – ธรรมศาสตร์โมเดล” โดยนำภูมิปัญญาพื้นถิ่นของชุมชน มาผสมผสานกับความรู้และเทคโนโลยีสมัยใหม่พัฒนาให้เกิดนวัตกรรมชุมชน มีวิสาหกิจชุมชน จากการพัฒนาและกำลังพัฒนา จำนวนทั้งสิ้น 43 กลุ่ม นับเป็นความสำเร็จที่ส่งผลให้ยอดขายเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง รวมทั้งยังได้ร่วมมือกับเครือข่าย Big brother ทั้งในกลุ่มและนอกกลุ่มสมาชิก ในการจัดหาช่องทางการจัดจำหน่ายใหม่ๆ เช่น ห้างสรรพสินค้าชั้นนำของประเทศ ทั้งในกรุงเทพฯ และ จังหวัดระยอง รวมถึงมีแผนที่จะนำสินค้าของชุมชนจัดจำหน่ายในสถานีบริการน้ำมันของ บริษัท ปตท. น้ำมันและการค้าปลีก จำกัด (มหาชน) หรือ OR ใน โครงการ “ไทยเด็ด” ที่จะนำของดีของเด่นประจำท้องถิ่นต่างๆ มาจำหน่ายในสถานีบริการ PTT Station ในอนาคตอีกด้วย