คงปฏิเสธไม่ได้ว่า ในชีวิตประจำวัน ด้วยปัญหาต่าง ๆ มากมาย ทั้งปัญหาทางสังคม เศรษฐกิจ การแข่งขัน การทำงาน ความเร่งรีบ ความเครียดกับการทำงาน รวมถึงปัญหาครอบครัวและสังคม ชีวิตความเป็นอยู่ที่รับประทานอาหารไม่ตรงเวลา ขาดการออกกำลังกาย การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ รวมถึงการมีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง หัวใจเต้นผิดปกติ ฯลฯ ล้วนเป็นสาเหตุและก่อให้เกิดอาการหน้ามืด เวียนศีรษะได้ทั้งสิ้น บางครั้งไม่มีอาการแสดงเตือนล่วงหน้า บทจะเกิดอาการมึนศีรษะ บ้านหมุน เวียนศีรษะอย่างแรง รวมถึงการเกิดคลื่นไส้ อาเจียนได้ ยืนทรงตัวไม่อยู่

สาเหตุเกิดจากกระแสเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอเฉียบพลัน กระแสเลือดผันผวน โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ฯลฯ จะมีโอกาสเป็นมากกว่าผู้ป่วยอื่น เนื่องจากน้ำตาลและไขมันในกระแสเลือดสูงขึ้นผิดปกติ มีผลทำให้หลอดเลือดสูญเสียการยืดหยุ่น และในกระแสเลือดมีความข้นเหนียวกว่าปกติ เมื่อเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ ก่อให้เกิดอาการเวียนศีรษะ หน้ามืด บ้านหมุน รวมถึงการพักผ่อนไม่เพียงพอ ขาดการออกกำลังกาย มีเรื่องเครียด กังวลทางวิตใจ มักจะเวียนศีรษะและยืนทรงตัวไม่อยู่

การรักษา หากได้พบแพทย์ แพทย์จะทำการตรวจพื้นฐานของน้ำตาล ไขมัน กรดยูริก ฯลฯ ในกระแสเลือด ตรวจการทำงานของหัวใจ หลอดเลือดหัวใจ และหลอดเลือดสมอง (หากจำเป็น) เพราะอาการดังกล่าว มันเป็นจุดเริ่มต้นของเส้นเลือดหัวใจและ/หรือเส้นเลือสมองผิดปกติ ที่พบบ่อย จะมีเส้นเลือดหัวใจตีบ ตัน และ/หรือ เส้นเลือดสมองตีบตัน แตก หากเป็นที่สมอง มักจะมีอาการผิดปกติทางสมองร่วมด้วย เช่น การมองเห็นภาพของของนัยตาแย่ลง การมีเสียงในหูดังขึ้น การรับกลิ่นและรสชาติอาหารผิดปกติ รวมถึงการพูดไม่ชัด ลิ้นแข็ง และมีแขน-ขาอ่อนแรง

การป้องกัน หากเคยมีอาการเวียนศีรษะ หน้ามืด บ้านหมุน ควรต้องพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและให้การรักษาและให้ยาแก้อาการเวียนศีรษะ หน้ามืด บ้านหมุนด้วย รวมถึงการรับประทานอาหาร ระมัดระระวังอาหารหวาน มัน เค็ม เพราะเกี่ยวข้องกับเบาหวาน ความดัน โรคหัวใจ เป็นต้น การออกกำลังกายสม่ำเสมอ การพักผ่อนที่เพียงพอทั้งกายและใจ เช่น การนอนหลับให้มากขึ้น การทำจิตใจให้ผ่อนคลาย ไม่กังวลกับเรื่องใดจนเกินไป ต้องเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่า ปัจจุบันเวียนศีรษะ หน้ามืด บ้านหมุน เป็นได้ทั้งคนหนุ่มสาวและผู้สูงอายุ ทั้งชายและหญิง ดังนั้นการป้องกันและเข้าใจถึงสภาพของโรคเป็นดีที่สุด

ที่มา: หมอโฆษิต