เคยมีอาการเช่นนี้หรือไม่ ? มึนงง เวียนศีรษะ บ้านหมุน หากรุนแรงมาก ๆ จะรู้สึกว่า คลื่นไส้ อาเจียน อาการตามที่กล่าวมานี้ อาจเกิดเป็นบางเวลาหรือเกิดบ่อย เป็น ๆ หาย ๆ ส่วนใหญ่เกิดกับผู้ใหญ่ ทั้งในวัยทำงานและวัยผู้สูงอายุ เกิดได้ทั้งชายและหญิง
เมื่อมีอาการเช่นนี้บ่อย ๆ เข้า คงต้องรีบไปพบแพทย์ เพื่อหาสาเหตุและวิธีการรักษาให้หายจากอาการผิดปกตินี้ และมักจะได้รับแจ้งจากคุณหมอว่า เป็นโรคน้ำในหูไม่เท่ากัน บางรายเป็นหินปูนในหูหลุด มาทำความเข้าใจกับโรคนี้ เพื่อจะได้ไม่วิตกและกังวลเกินเหตุ
ก่อนอื่นมารู้จักและทำความเข้าใจกับอวัยวะ “หู” ของเรา หูทำหน้าที่ 2 อย่างคือ การรับฟังเสียงต่าง ๆ และรับรู้ถึงความเข้าใจกับสิ่งที่หรือเสียงที่ได้ยินมา อีกหน้าที่คือ การทรงตัวของร่างกายให้มั่นคงในทุกอิริยาบถ โครงสร้างภายในหู หูชั้นนอกรับเสียงแล้วมีเยื่อแก้วหูรับการสั่นสะเทือนและส่งสัญญาณเสียงผ่านหูชั้นกลาง มีกระดูกหูเป็นองค์ประกอบ และส่งต่อไปยังหูชั้นใน มีระดับน้ำในหูเพื่อช่วยปรับความสมดุลหรือการทรงตัวให้อยู่ในระดับปกติ ทั้งหมดนี้มีเส้นประสาทสมองคู่ที่ 8 หรือเข้าใจง่าย ๆ ว่า เส้นประสาทหู เป็นตัวควบคุมการทำงานทั้งหมด
ด้วยวัยอายุที่มากขึ้น มีการเสื่อมตัวของเส้นประสาทหู ระดับน้ำในหูเริ่มเสียสมดุล รวมถึงกระดูกหูเริ่มพรุนและบางลง ทำให้มีตะกอนหินปูนในหูหลุดมากับน้ำในหู ทำให้เสียสมดุลในการทำงานเรื่องการทรงตัว จึงก่อให้เกิดอาการ เวียนศีรษะ มึนงง บ้านหมุน หากรุนแรงมากขึ้นก่อให้เกิดคลื่นไส้ อาเจียนได้ ผู้ป่วยจะนั่ง หรือเดิน ทรงตัวได้ไม่มั่นคง มักต้องนั่ง ยืน หรือนอน หรืออยู่ท่าครึ่งนั่ง ครึ่งนอน ดังนั้นผู้ที่มีอาการมึนงง เวียนศรีษะ และบ้านหมุน มักจะเกิดจากสาเหตุนี้เป็นส่วนใหญ่ นอกจากนี้ ผู้ที่เคยเกิดอุบัติเหตุ และบาดเจ็บภายในรูหู สามารถเกิดอาการนี้ได้ด้วยเช่นกัน รวมถึงผู้ที่มีภาวะเครียดทางจิตใจ นอนไม่หลับ ผักผ่อนไม่เพียงพอ เกิดอาการเหล่านี้ได้เช่นกัน
โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน หรือตะกอนหินปูนหลุด มักมีอาการเวียนศีรษะ มึนงง และบ้านหมุน รุนแรงที่สุด มีคลื่นไส้ อาเจียน ไม่มีอาการอย่างอื่นแทรกซ้อน จึงไม่รุนแรงถึงขั้นเจ็บป่วยร้ายแรง แต่เป็นอาการที่ก่อความรำคาญและทรมาณจิตใจบ้าง
การรักษา มักให้ยารับประทานหรือยาฉีด เพื่อแก้ไขอาการดังกล่าว รักษาตามอาการและพักผ่อน อาจให้ยากล่อมประสาท หรือยาช่วยหลับ เพื่อให้เกิดการผ่อนคลายทางจิตใจ มักไม่รุนแรงถึงขั้นทำผ่าตัด
การป้องกัน เป็นวิธีที่ดีที่สุด รับอากาศบริสุทธิ์ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกายคือ 6 – 8 แก้วต่อวัน หรือ 1 ½ ถึง 2 ลิตร และไม่อั้นปัสสาวะ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ รวมถึงควบคุมจิตใจและอารมณ์ให้แจ่มใส และระบบขับถ่ายปกติ ไม่ปล่อยให้ท้องผูก ด้วยข้อปฏิบัติ ดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจให้ผ่อนคลาย สุขภาพร่างกายแข็งแรง การปรับสมดุลน้ำภายในหูอย่างมั่นคงและมีประสิทธิภาพ ทำให้ระบบการทำงานเรื่องการทรงตัวดี จะห่างไกลจากอาการผิดปกติดังกล่าวข้างต้น คือ เวียนหัว มึนงง และบ้านหมุนได้เป็นอย่างดี ถึงแม้ว่าไม่มีอันตรายรุนแรง หากปฏิบัติตัวให้ห่างไกลจากสาเหตุของโรคได้ ย่อมจะทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นอย่างมีความสุข