ข้อหัวไหล่ติด (Shoulder Stiffness) เป็นความผิดปกติของหัวไหล่ อาจเป็นข้างเดียวหรือ 2 ข้าง แล้วแต่ความผิดปกติที่เกิดขึ้น โดยปกติแล้วหัวไหล่ทั้ง 2 ข้าง จะมีการเคลื่อนไหวที่คล่องตัวและมีทิศทางการเคลื่อนไหวที่มาก ไปได้หลายทิศทาง เชื่อมโยงกับการเคลื่อนไหวของแขนทั้ง 2 ข้างด้วย เช่น การแกว่งแขน การกางแขน การยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ การบิดแขน การยกแขนขึ้นแตะท้ายทอย การไพล่แขนไปแตะบั้นเอว เป็นต้น
ภาวะที่ผิดปกติของโครงสร้างหัวไหล่ และมีปัญหาก่อให้เกิดความผิดปกติของข้อหัวไหล่ที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของแขนที่พบบ่อยสำหรับคนทั่วไปทั้งชายหญิงในวัยทำงานและผู้สูงอายุ มักมีสาเหตุจาก :
1.) เส้นเอ็นบริเวณหัวไหล่อักเสบ อาจเกิดจากอุบัติเหตุการหกล้มกระทบกระแทก การออกกำลังกายที่หักโหมเกินไป การบาดเจ็บจากการถูกทำร้าย กระทบกระแทกกับของหนัก หรือการยกของที่หนักเกินไป ก่อให้เกิดการระบมหรือฉีกขาดของเส้นเอ็น รวมถึงกล้ามเนื้อบริเวณหัวไหล่
2.) ความผิดปกติของเยื่อหุ้มหัวไหล่ มีสาเหตุคล้ายข้อ 1
3.) ความผิดปกติของผิวกระดูก ข้อต่อหัวไหล่ คือ บริเวณหัวกระดูกแขนส่วนต้นกับปลายของไหปลาร้า และส่วนบนของกระดูกสะบัก อาจจะบาดเจ็บจากสาเหตุเช่นเดียวกับข้อ 1
4.) การที่มีกระดูกหักของแขนส่วนต้น กระดูกไหปลาร้า และกระดูกสะบัก
จากสาเหตุดังกล่าวข้างต้น มักเป็นต้นเหตุก่อให้เกิดข้อหัวไหล่ติด หรือเคลื่อนไหวได้ไม่เต็มที่ มักมีอาการตึงและปวดบริเวณข้อหัวไหล่เวลาที่มีการเคลื่อนไหวแขน ผู้ป่วยมักจะไม่ยอมเคลื่อนไหวข้อหัวไหล่ จะก่อให้มีพังผืดหรือหินปูนมาเกาะบริเวณโครงสร้างข้อหัวไหล่ เมื่อนานวันจะมีผลเกิดภาวะข้อหัวไหล่ติด โดยเริ่มจะติดเล็กน้อยไม่รุนแรงจนถึงขั้นติดสนิท เคลื่อนไหวข้อหัวไหล่ไม่ได้เลย
การรักษา มักจะต้องแก้ปัญหาของต้นเหตุและใช้เวลานานกว่าจะหายปกติ ที่สำคัญต้องพยายามเคลื่อนไหวข้อหัวไหล่ในท่าต่าง ๆ ที่กล่าวมาขั้นต้น เท่าที่จะทำได้ มีคำแนะนำจากแพทย์ผู้รักษา นักกายภาพบำบัด เป็นต้น ที่สำคัญต้องหมั่นเคลื่อนไหล่เพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวและฟื้นการติดของข้อหัวไหล่ด้วย
ที่มา: หมอโฆษิต