โรคไหลตาย เป็นโรคที่โด่งดังมากเมื่อหลายปีที่ผ่านมา แต่ปัจจุบันเรามักไม่เรียกว่าโรคไหลตาย ส่วนใหญ่ใช้เรียกว่าโรคหัวใจวายเฉียบพลัน เราจะเห็นว่าระยะนี้มีศิลปินทั้งดารา นักแสดง และนักร้องที่เป็นโรคหัวใจวายเฉียบพลันกันหลายราย กลางคืนนอนอยู่ดีๆ และหลับไม่ตื่นในวันรุ่งขึ้น ญาติต้องมาปลุกถึงจะรู้ว่าเสียชีวิตแล้ว แพทย์ตรวจพบว่าเป็นโรคหัวใจวายเฉียบพลัน
สาเหตุของโรคไหลตาย ยังไม่รู้แน่ชัดว่ามาจากสาเหตุอะไร แต่ปัจจุบันพอจะอธิบายได้ว่ามาจากสาเหตุหลายประการที่พอจะเชื่อถือว่าเป็นเหตุให้เกิดโรคไหลตาย
- ผู้ที่ร่างกายขาดเกลือแร่ โปรแตสเซียม ซึ่งมีสารนี้มากในผลไม้แทบทุกชนิด โปรแตสเซียมเป็นเกลือแร่ที่ส่งเสริมประจุไฟฟ้าต่อกล้ามเนื้อหัวใจ เพื่อให้กล้ามเนื้อหัวใจเต้นและทำหน้าที่สูบฉีดโลหิตอย่างปกติ
- การขาดวิตามิน B1 ในร่างกายซึ่งมีมากในผักสีเขียวทุกชนิด
- ผู้ที่มีไข้ขึ้นสูงเป็นประจำ
- ผู้ที่ดื่มเครื่ิิองดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
- ผู้ที่เป็นโรคนอนไม่หลับ ต้องพึ่งยานอนหลับเป็นประจำ
จากพฤติกรรมหลักทั้ง 5 ข้อนี้ มีผลทำให้กล้ามเนื้อหัวใจเต้นผิดปกติ การสูบฉีดเลือดไม่สม่ำเสมอ ก่อให้ร่างกายขาดเลือดอย่างกะทันหันทำให้เกิดภาวะไหลตาย คือ หลับไม่ตื่น ส่วนใหญ่มักเกิดตอนกลางคืนที่เราพักผ่อนและไม่มีกิจกรรมการเคลื่อนไหวของร่างกาย เมื่อหัวใจเต้นผิดจังหวะ จึงมีผลให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ไม่เพียงพอ เกิดการขาดเลือด ยังผลให้หัวใจหยุดเต้นกะทันหัน เกิดโรคไหลตายหรือหัวใจวายเฉียบพลัน โดยผู้ป่วยส่วนใหญ่มักไม่แสดงอาการผิดปกตินำมาก่อน แต่มีเป็นส่วนน้อยที่ในขณะหัวใจเต้นผิดจังหวะแล้วเกิดอาการกระวนกระวาย แน่นหน้าอก หายใจลำบาก หน้าตาซีด ริมฝีปากคล้ำเขียว แขน-ขาเกร็งมีอาการชักกระตุก พูดคุยหรือสื่อสารให้คนรอบข้างรับรู้ยาก ร่างกายขาดอากาศ จังหวะนั้นหากรีบนำส่งโรงพยาบาลและช่วยทัน ผู้ป่วยอาจไม่เสียชีวิต ส่วนใหญ่มักจะมาด้วยหัวใจเต้นผิดจังหวะ ร่างกายขาดเลือด จึงเกิดภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน และเสียชีวิตอย่างรวดเร็ว
การป้องกัน คงต้องดูแลสุขภาพและปฏิบัติตัวอย่างมีวินัย
- รับอากาศบริสุทธิ์อย่างต่อเนื่อง
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผัก ผลไม้ เลี่ยงอาหารรสจัด ของหวาน มัน เค็ม
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นประจำ
- อารมณ์แจ่มใสและพักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับได้ดี
- ขับถ่ายปกติ ไม่ปล่อยให้ท้องผูก
เป็นวิธีลดภาวะเสี่ยงโรคไหลตายได้
ที่มา: หมอโฆษิต